別人的故事可能讓你情緒更不好受,也可能讓你覺得比較不孤單。歡迎參考下列資訊。英文關於流產後心情調適的書與文章非常多,在中文的世界卻屈指可數(如有其他推薦,歡迎告訴我!)
中文

葉揚 《我所受的傷》
摘錄自 在進步與退步之間,來來回回:
『我發現有很多作家,都失去過孩子。或者是,失去孩子的作家,都無可避免地,在一段不算太短的時間中,只能寫關於這個孩子的事。
在大自然的定律裡,生物總有個先來後到,所以喪子之痛很痛。
黃春明說:「國峻,我不回來吃晚飯,我就先吃了,媽媽總是說等一下,等久了,她就不吃了。」
陳義芝的小兒子,在青春正盛的時候,在加拿大發生車禍意外而離開,「我知道我真實的悲哀才正要展開。少掉永遠少掉了。」
我讀這些書,讓眼淚在一個正確的時間點流出來。』
其他網路文章:
- 明周文化《依然是媽媽》的系列文章
- 女人迷 慢慢說《不只是失去一個寶寶:流產,我們都該溫柔理解的巨大傷痛》
- 未來親子學習平台 《千萬不要安慰失去孩子的母親:你還年輕,還可以再生一個》
- 媽媽寶寶《意外流產後的心理建設》
- 有心人事《難言之隱:流產的失落與悲傷》
- 班爸&班媽的《 班班曾經來過 》系列文
英文

Not Broken: An Approachable Guide to Miscarriage and Recurrent Pregnancy Loss by Lora Shahine, M.D.
這是一本由一位不孕專科醫生寫給一般大眾關於流產、不孕的書。用淺顯易懂的文字,描述實用的醫學知識,包括現今醫學對流產的了解、診斷慣性流產及不孕的醫學檢測、助孕的建議等等。這對於有時候悲觀而覺得自己會不孕、會慣性流產的我有些幫助;至少讓我知道未來萬一再度流產的話我可以和美國醫生怎麼溝通。
其他我沒看過但有好評的書:
- I Never Held You: Miscarriage, Grief, Healing and Recovery by Ellen M. DuBois
- Miscarriage: Women Sharing from the Heart by Marie Allen and Shelly Marks
其他網路文章:
- Lemon Stripes “Surviving Miscarriage“
- The JK Blog “10 Things to Never Say to Someone Who Has Had a Miscarriage“
- The JK Blog “5 Things No One Tells You About Miscarriage“
- Romper “12 Things No One Will Tell You About Pregnancy Loss, But I Will“
- Romper “17 Women Who Have Experienced Pregnancy Loss Share What They Would Tell Someone Else Going Through The Same Thing“
- Motherlucker “Things I wish I knew: Miscarriages Happen and They Suck“
- I am fruitful- Miscarriage