有事嗎?

「有心人事」從心理學的觀點解釋、解決生活中的疑難雜症,用白話文讓心理學更貼近生活。

如果你關心心理健康議題、正在從事助人專業、對美國臨床心理師的現況感到好奇、或單純喜歡心理學,歡迎來到「有心人事」!此網站的主題包括:

  • 心理健康:心理健康是一個人人都認同很重要,實際上卻不被重視的一個領域。每個人都會憂鬱、焦慮、被負面想法佔據,或是感到迷惘不知何去何從的時候。有時候這樣的困擾令人感到無助、欲哭無淚,甚至有想要傷害自己的衝動。這系列文章會從臨床心理學的角度提供幫助自己、他人的方式。我也希望透過廣泛討論心理健康的議題,破除對心理健康的迷思、成見,提升社會對心理健康的重視。
  • 人際關係:良好的人際關係與心理健康息息相關。除非你是離群索居的隱士,否則很難將人際關係置生事外。無論是夫妻、親子、家人、朋友還是同事,人際關係的經營並不容易。有時候有爭執、有傷害、有懊悔、有距離或有恨鐵不成鋼的煩躁感。這系列文章會分享如何有效溝通、處理人際危機並維持對我們來說重要的關係。
  • 社會觀察:當我們試圖了解社會事件的來龍去脈時,有許多從政治、經濟、社會學或哲學觀點的討論,卻很少看到從心理學角度的分析。心理學可以提供不同的解讀,幫助釐清類似「為什麼會這樣」的問題。除此之外,心理學也可透過解釋、分析「社會在討論時事的『過程』(process)」,促進較為有效、健康的對話方式,因而有機會減少社會對立。
  • 留學教育:網路上關於至美國念心理學研究所的資訊不多,有時也不盡然正確。因此,在準備申請資料時無所適從,或是真的申請上、開始念了之後,發現和原本的想像與期待不同。我希望分享在美國念臨床心理學博士班的經驗、資訊和資源,幫助有心在心理學領域深造的同學。
  • 心靈泡麵:此「心靈泡麵」系列文的發想源自於「心靈雞湯」的概念。雞湯撫慰人心,泡麵亦是,但有點不健康,所以吃起來有一種微微罪惡的小確幸。因此,此系列文會是生活中的小品、小故事,偶爾會出現使我有微微罪惡感的廢文系列。
  • 心理健康資源:我希望提供一個可以快速瀏覽台灣、美國心理資源的網頁,在有急需的時候可以立刻找到適合自己心理諮商資源。

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