關於我

嗨,大家好!我是凡姐。我是在美國執業的臨床心理師 (Licensed Psychologist). 從南加州大學的臨床心理學博士班畢業後,於北加的一間退伍軍人醫院完成一年的臨床博士後訓練(Clinical Postdoctoral Fellowship)。現在正在享受轉職間的空檔,未來將在北加的一間教學醫院任職!

我的臨床專長是老年心理學(clinical geropsychology),但我的臨床興趣非常廣泛,所以我對一般成人的憂鬱、焦慮、失眠等心理治療以及衡鑑也很熟悉。我的心理治療取向包括:認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy)、接納與承諾治療 (Acceptance & Commitment Therapy)、動機式晤談 (Motivational Interviewing)。我也相當熟悉辯證式行為療法(Dialectical Behavioral Therapy) 以及認知整理治療 (Cognitive Processing Therapy)的相關訓練。除了針對個人的心理治療外,我也會提供伴侶、家庭以及團體心理治療。

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美國臨床心理師(clinical psychologist) 的養成實在漫漫長。除了要念博士班(含實習約莫六至七年),還要做一至二年的博士後,才能考臨床心理師的證照。過去七年,我時不時地會感嘆自己是否走錯行。即便如此,做研究和臨床工作的過程中,總是會有種醍醐灌頂、豁然開朗的感受。

從2015年開始,我開始寫網誌記錄自己學習的過程,希望可以消化所學並反思念這個學位的意義。寫著寫著,我發現關於心理學的文章特別能引起大眾的共鳴。我也在書寫的過程,漸漸意識到自己為什麼會想要走臨床心理這一行,也發現自己很喜歡用文字分享臨床工作的心得與所學。由於先前的部落格定位在個人網誌,內容包羅萬象,包含遊記、心情札記等,我決定成立這個「有心人事」網站,專心討論心理健康相關議題。希望大家會喜歡!